ケイ素+ビタミンサプリ - 東葉ヘルスケアオンラインショップ

「ケイ素」とは、「シリカ」や「シリコン」などの呼称でも知られる元素のことです。ケイ素は土の中にも含まれていますが、鉱物や宝石などにも多く存在します。なかでも水晶は、実は99.9%がケイ素で構成されているのです。

「ミネラルの王様」とも評されるケイ素。私たちの身体の悩み、生活の中での不調を整えてくれる働きがあるとして、いま注目されています。

ケイ素は世界でも注目される栄養素です。例えば医療先進国のドイツでは、「ケイ素」を含むサプリメントが大人気。一家に1つはケイ素のサプリメントを常備しているというほど、定番のサプリメントです。ドイツと言えば自然療法先進国としても知られていますが、10年連続でケイ素のサプリメントが売上No.1を誇っているのです。

また、アメリカでもケイ素は大人気！コラーゲン研究で世界を牽引するアメリカでは、コラーゲンそのものを摂取するよりも、ケイ素のサプリメントを摂取したほうが体内のコラーゲンを強化できると考えられています。愛用するハリウッドセレブも多く、多くの人が美容のために取り入れているんです。

ケイ素は、実は人体にも欠かせない元素です。
人体は、約３７兆２０００億個の細胞が集まり構成されています。
その細胞の一つひとつに欠かせない構成物質が「ケイ素」なのです。
あなたの肉体も、ケイ素のおかげで存在しています。

元気な身体は、細胞一つひとつが正常です。例えば、家を建てるにしても、建材の強度が弱ければ家そのものの強度も弱くなります。それと同じように、健康な骨や血管は、正常な骨・血管の細胞がつくるのです。内臓や皮膚の細胞一つひとつが正常であれば、内臓疾患や肌トラブルなどにも悩まされずに済むでしょう。ケイ素は、細胞を正常化させる栄養素。元気な身体をつくるための重要な栄養素です。

呼吸から取り入れた酸素の一部は、「活性酸素」という物質になります。ストレスなどでも増える活性酸素は、恐ろしいことに、身体の細胞を傷つけてしまう物質です。その点、ケイ素は抗酸化作用が強く、活性酸素による身体の酸化を抑制します。ケイ素は、細胞が傷つくのを防ぎ、健康な細胞を維持するのに役立つのです。

必須ミネラルの一つに数えられるケイ素。不足すれば健康にも支障をきたす栄養素です。しかし一方で、現代人には不足しがちだと言われています。
なぜ、ケイ素が不足しがちになるのでしょうか。その2つの理由を解説します。

消化吸収されにくい

ケイ素は食物の中でも食物繊維に分類されます。食物繊維は消化酵素に強く、胃や腸では消化できない特徴を持っています。つまり、食物から摂取しても吸収されずに体外へ排出されてしまうのです。

食物の栄養価が低下する

昨今の食物は農薬の使用や土壌汚染による影響によって、栄養価が低下していると言われています。低下している栄養素の中には、ケイ素も含まれているため、どれだけ野菜を食べても、ケイ素を十分に摂取することはできないのです。

また、農薬や土壌汚染などの有害物質が体に取り込まれることは、ケイ素を摂取する意味がなくなるほど、身体によくないため注意が必要です。

ケイ素は20代を境に、だんだんと身体の中から失われていきます。もともと体内での生成が難しいケイ素は、積極的に補わない限り減少の一途をたどるのです。40代になると、ケイ素の量は乳幼児の半分以下になるとも言われています。また、昨今では、ケイ素の減少と見た目年齢に関連性があることがわかってきました。だからこそエイジングケアのためにも、ケイ素のサプリメントをおすすめします。