ダイエットに最適なプロテイン

「筋肉をつけて、引き締まった体になりたい・・・」

「ダイエットをして、健康的になりたい・・・」

多くの人がこのお悩みで悩んでいるかと思います。

そこで今回、当社の素材にこだわった青汁×HMBプロテインをご紹介します！

「ダイエット＝食事制限」と考えがちですが、極端な食事制限だけで痩せようとすると、

体を動かすエネルギー源（糖質）の供給が間に合わず、自身の筋肉を分解して、エネルギーに変えます。

筋肉が減ってしまうと基礎代謝が下がってしまうため、

痩せにくく、リバウンドしやすい体になってしまうのです。

ですからタンパク質を含む食材をしっかり食べて、筋肉量をなるべく減らさないことがポイントです!

しかしながら、タンパク質を多く摂るだけでは、痩せるとは限りません。

なぜなら食べるだけでは筋肉は増えないからです。

そこでぜひ、一緒に取り入れてほしいのが「運動」です。

筋トレは、糖質をエネルギー源とする無酸素運動の一種です。

そのため、筋トレ自体に脂肪を減らす脂肪燃焼効果はありません。しかし、筋トレをすると筋肉量が増えるため、基礎代謝がアップします。

適切な量のタンパク質を食べて運動をすることで、筋肉が作られます。

つまり、筋肉が増えることで基礎代謝が上がるので、痩せやすくリバウンドしにくい体を手に入れることができます。

ホエイは筋肉を作る源であるタンパク質を多く含んでいます。

また、筋肉の分解を防ぐアミノ酸であるBCAAやビタミン・ミネラルも豊富に含んでいます。

体への吸収が早いので、運動後のメンテナンスとして、疲労した筋肉に栄養を与えます。

そして、近年筋肉成分として人気の高いHMBを配合し、筋肉の低下を抑え、より質の高い筋肉作りをサポートします。

乳酸菌を200億個、23種類配合で腸内環境をすっきり整えます。

必要な栄養を取り込み、余分なものは排出しやすい体質をサポートしてくれます。

青汁成分である大麦若葉に含まれるSOD酵素には、活性酸素を抑制する働きがあり、

脂肪を燃焼させるために重要なミトコンドリアの働きをサポートする働きがあります。

その他にも1回20gの青汁プロテインで、

これらの成分を配合することで、肌や髪に栄養を届けてくれたり、腸内環境の改善によるダイエットサポートなど、女性に嬉しい美容面においての効果も期待できます。

プロテインは、手軽で、日常の生活に取り入れやすいことが特徴です。

ダイエット中に不足しがちな栄養素が含まれているので、まさに今ダイエットを頑張っている方や、リバウンドを経験してしまった方など、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

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